Ahlamontada 
ضع الكأس ,,, وارتاح قليلاً
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في
يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو
أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تشعر بأعباء ومشاكل فكر في أي عمل قد يدخل عليك السعادة أو على الأقل يخفف عليك التفكير في المشاكل وينقلك إلى عالم آخر
عندها تستطيع أن تقابل وتواجهه أي تصرف بحكمة وهدوء وقد تتغلب عليها وتعالجها بدلاً من تضخمها وتعبك المستمر
ولا تنسي قول الحبيب المصطفى من رضي فله الرضا
وقد قيل من رضي واسترجع تحولت
البليه إلى عطيه
والمحنه إلى منحة
اللهم أجعلنا عند البلاء من الصابرين
وبالنعم من الشاكرين اللهم آمين . . اللهم آمين . . اللهم آمين .
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في
يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو
أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تشعر بأعباء ومشاكل فكر في أي عمل قد يدخل عليك السعادة أو على الأقل يخفف عليك التفكير في المشاكل وينقلك إلى عالم آخر
عندها تستطيع أن تقابل وتواجهه أي تصرف بحكمة وهدوء وقد تتغلب عليها وتعالجها بدلاً من تضخمها وتعبك المستمر
ولا تنسي قول الحبيب المصطفى من رضي فله الرضا
وقد قيل من رضي واسترجع تحولت
البليه إلى عطيه
والمحنه إلى منحة
اللهم أجعلنا عند البلاء من الصابرين
وبالنعم من الشاكرين اللهم آمين . . اللهم آمين . . اللهم آمين .